노스 투 쇼어 - 뉴어크의 마지막 날에 우리와 함께하세요. 레스트 페스트는 도시의 번잡함에서 벗어나 잠시 쉬어갈 수 있는 곳으로 각광받고 있습니다.
모든 연령과 능력 수준의 참석자는 가이드 명상, 회복 요가, 호흡법, 스트레스 감소 전략, 아로마테라피, 사운드 및 예술 치료, 그리고 신체, 마음, 영혼을 조화롭게 하는 전체적인 건강 관행을 경험하게 됩니다.
특별한 웰니스와 운동을 경험할 수 있는 Rest Fest 2025에서 당신의 힘과 평화를 되찾으세요. 활기찬 문화와 창의성으로 가득한 이 날은 잠시 멈춰, 온전히 집중하며, 건강한 휴식의 기술을 기념할 수 있는 기회입니다.
고요함, 움직임, 즐거운 해방을 추구한다면 Rest Fest는 마음챙김, 음악, 움직임이 조화를 이루는 멋진 조합을 제공합니다. 정신을 일깨우고 영혼을 재설정하도록 설계된 고진동 댄스 파티로 마무리됩니다.
위치: 동물의 왕국
오전 11시 환영: 오픈 & 그라운드 – 로렌 르보 & 마시 드피나
오전 11시 20분 요가 및 호흡법 – 사키나
오전 11시 55분 사운드 힐링, 몰입형 가이드 명상 -Eleven
오전 12시 20분 거울, 달 & 주파수: 새로운 달 활성화 – 제시카 다이애나
오후 1시 라이프스타일 의학: 00세기의 온전한 건강과 질병 회복으로 가는 길 – Saul Bautista, MD, MPH
오후 1시 30분 ColorCode: 집단 에너지 독서 – Marcy DePina & Lauren LeBeaux
오후 2시 Lay it Down: 우리 뼈 속에 깃든 슬픔 – 버나뎃 플레전트
오후 2시 30분 연결의 예술을 통한 활력 회복 – Altagracia Montilla
오후 2시 50분 주스의 즐거움 – 코트니 아와달라
오후 3시 15분 BodyPraise: 기쁨의 의식 – DJ MD 및 기쁨 홍보대사 Daryl Stewart
오후 12시~3시 JB ProBody에서 바다 밑에서 소원을 빌어보세요 무료 마사지
낮잠 스테이션 + 아로마테라피
위치: 웰컴 센터
뉴어크 미술관과 함께하는 미술 제작
Lay it Down: HARVESTSprouts Juice가 지원하는 고백 부스
