So Fresh Fest가 주최하는 Rest Fest는 신경계를 이완시키고 재미와 놀이의 기회를 제공하는 가족 친화적인 무료 웰니스 축제입니다.
North 2 Shore – Newark의 마지막 날, Rest Fest는 도시의 번잡함에서 벗어나 꼭 필요한 휴식 시간을 제공합니다. 참석자들은 가이드 명상, 레이키, 일지 작성, 회복 요가, 호흡 운동, 스트레스 감소 전략, 차 만들기, 건강한 목욕 및 몸과 마음, 정신을 정렬할 것을 약속하는 전체적인 건강 관행을 통해 여행하게 됩니다.
Rest Fest는 세계적 수준의 뉴어크 미술관에서 개최되며 참가자들이 스트레스를 풀고 몸을 움직이며 재미와 공동체 정신을 만끽할 수 있도록 초대되는 높은 진동의 댄스 파티로 정점을 이룰 것입니다.
이 날에는 뉴어크에 기반을 둔 음식, 음료 및 상품 판매업체가 포함됩니다. 모든 워크숍과 활동은 현지 실무자들이 주도할 것입니다.
Rest Fest는 Newark 커뮤니티의 두 기둥이자 So Fresh Fest의 창시자인 Marcy DePina와 Lauren LeBeaux가 제작했습니다. 그들은 휴식, 마음챙김, 치유를 기념할 뿐만 아니라 이를 일상 생활에 통합할 수 있는 도구를 제공하는 커뮤니티 케어 공간을 만들기 위해 최선을 다하고 있습니다.
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